La avena se considera uno de los alimentos más saludables del mundo. Gracias a su alto contenido en fibra, proteínas y minerales, la ingesta de este cereal se ha extendido e incluso ha cambiado a distintas formas de consumo, por ejemplo, el agua de avena.Para prepararla, necesitas una taza de…
Qué pasa en el cuerpo al tomar agua de avena en ayunas?
Cómo Hacer Agua de Avena ¡Receta, Beneficios y Tipos!
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Beneficios del agua de avena y cómo prepararla en casa - Mejor con Salud
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