4.8 (732) · € 2.99 · En stock
Científico explica la importancia del silencio y de la meditación para la salud mental.
Científico explica la importancia del silencio y de la meditación para la salud mental.
A pesar de sus beneficios, la meditación resulta difícil de alcanzar para algunas personas
Los posibles beneficios de caminar en silencio - The New York Times
Atención plena para su salud Los Institutos Nacionales de Salud
Tu cerebro necesita silencio
Beneficios del silencio para la salud mental de las personas - Salud
Los cuatro grandes beneficios de pasar un rato al día en completo silencio
Cuáles son los beneficios de practicar el silencio
Cuidar la salud emocional para mejorar el corazón
Cómo hablar de los problemas de salud mental - Child Mind Institute
La ley del hielo o el silencio como respuesta - Mujeres con ciencia
Salud mental en Colombia después de la pandemia.
Los beneficios que tiene estar en silencio (al menos 5 minutos al día