Los 10.000 pasos diarios
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Querer hacer 10.000 pasos diarios se ha puesto de moda y muchas personas lo consideran como deporte. Nos apoyamos en la Ciencia para encontrar la verdad.
Ni 10.000 pasos ni 15.000: cómo y cuánto caminar al día para mejorar tu salud y fortalecer tu corazón
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