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LA ESTÁS CAGANDO EN TU PRESS MILITAR 💩 Trabajarte unos buenos

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2K me gusta,Video de TikTok de Álvaro Guzmán (@alvarootrainer): «LA ESTÁS CAGANDO EN TU PRESS MILITAR 💩 Trabajarte unos buenos cocos empieza por elegir unos buenos ejercicios. Ahora bien, si la lías con lo que te enseño en este vídeo, tu eficiencia en este empuje se va a ir al carajo. La biomecánica siempre haciendo de las suyas, pero para eso estoy aquí, para que no la líes y no entorpezcas tu técnica en este maravishoso ejercicio ❤️. Cositas que te cuento en mi libro de biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza 📕. Puedes conseguirlo en el link del perfil 👉🏻 @alvarootrainer. #press #pressmilitar #hombros #shoulder #rutinahombros #hipertrofia #fuerza #gimnasio #entrenamiento #entrenador #entrenadorpersonal #bodybuilding #powerlifting #biomecanica #gymtok #parati #viral».press militar. Dance You Outta My Head - Cat Janice.

Si cagas 10 minutos todos los días en el trabajo, al final del año

Los líderes mundiales también son personas: esta artista los

colócate bien, hombre ya #deltoides #posterior #gymtok #fyp

El comentario va hacia mi no estoy desprestigiando a nadie#Gym

Tengo 24 años y soy soldado en una brigada de infantería acorazada

GUATAFAK IS THIS? 🤌 Que veas un ejercicio en redes no quiere

💩Llevas CAGANDO MAL toda TU VIDA *HAZLO ASÍ* ✓

Esta es la pensión que cobran los soldados que deben dejar el

Beneficios para veteranos con trastorno de estrés postraumático en

PROTIP PARA TU PRESS 👇🔥 Por mucho que el objetivo muscular del

Cagándose

PRESS MILITAR con Mancuernas 🏋️‍♂️ Mejora tu Técnica