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Qué es el Ground to Overhead o GTOH en CrossFit? Lo explicamos

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El ejercicio Ground to Overhead o GTOH en CrossFit es muy versátil por las posibilidades que ofrece. Aprende todo sobre él y mejora tu rendimiento.

✓ Plate Ground to Overhead Cómo hacerlo? guía rápida 💪🏻

Ground to Overhead (G2OH)

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Ground to Overhead Workouts for Skill, Power and Mental Strength - Outdoor Fitness Society

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