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Importancia del ácido fólico y el hierro en el embarazo - Agua mineral natural Bezoya

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Una vez que una mujer descubre que está embarazada le entran unas ganas inevitables de cuidarse. Eso es bueno, pero sin obsesionarse. Una correcta alimentación, ejercicio moderado (siempre y cuando no esté contraindicado) y un aporte extra de vitaminas son suficientes en la mayoría de los casos. Una vez que se ha acudido al primer control ginecológico del embarazo, el médico podrá recetar complejos multivitamínico y minerales. Estos compuestos suelen estar formados por ácido fólico, yodo, hierro, Vitamina D y otras vitaminas y minerales que ayudan a conseguir un buen estado nutricional de la mujer, esencial para el correcto desarrollo

Ácido fólico durante el embarazo: descubre sus múltiples beneficios

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Importancia hierro y ácido fólico en el embarazo

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Departamento de Salud de Puerto Rico - NUTRICIÓN Las necesidades calóricas aumentan progresivamente durante el embarazo y continúan elevadas durante la lactancia. Es necesario el consumo de alimentos saludables con alto

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