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Si quieres adelgazar más rápido no mires el móvil por la noche

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El tipo de luz al que nos exponemos (luz LED o luz OLED) antes de ir a dormir afecta tanto a nuestro sueño como a nuestro metabolismo y puede favorecer el aumento de peso.
¿La luz afecta a cómo duermes? ¿Cuál es la diferencia entre las luces LED y OLED? La luz LED Favorece el aumento de peso Mejor luz cálida para dormir más rápido Luz OLED.

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